tag:blogger.com,1999:blog-5719363427124662673.post391299401873313403..comments2024-02-25T09:31:11.749+01:00Comments on Selfmademultisportwoman: Plantar fascitt eller fettputesyndrom eller berre noko annan dr** ?Imiike http://www.blogger.com/profile/11906661244750958043noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-5719363427124662673.post-88884103524420628842014-09-16T12:40:26.622+02:002014-09-16T12:40:26.622+02:00Tusen takk for det Janne!
Ja eg lurte på om eg ik...Tusen takk for det Janne!<br /><br />Ja eg lurte på om eg ikkje kjente nokon med denne plantar fascitten - altså blogge-kjente liksom.<br />Kanskje var det deg da?<br />Legen min kunne bekrefte min mistanke i går.<br /><br />Heldigvis så kan eg håpe på at det ikkje blir så langvarig (f.eks. "berre" 6mnd eller noko) sidan skaden oppstå over kort tid, dvs få dagar.<br />Men eg skal skynde meg langsamt altså, for PF er ikkje noko å spøke med, såpass har eg skjønt når eg har lest andre bloggar og artiklar osv.<br /><br />Så det blir terrengsykling framover istadenfor fellturar, og styrketrening utan belastning på føtane, og etterkvart svømming. Løping treng eg ikkje starte med før til våren, når eg veit kva eg skal drive med det året da.<br /><br />Eg har jo hatt løpepausar før, og det har eigentleg ikkje vore til skade for løpeformen etterpå.<br />Kjekt med triatlon sånn sett, og uansett, alt ein kan drive med av trening.<br /><br />Eg er berre mest lei meg for at turane blir så korte for Lukas.<br />Han er fortsatt krevande å halde i band, eg må passe meg for rykk og napp, sist var det faktisk skulderen som fekk seg ein støyt, og når skal eg passe på føtane i tillegg.<br /><br />Men det fiksar me.<br />Det har me jo gjort før.<br /><br />Klem tilbake til deg :)<br /><br />Imiike https://www.blogger.com/profile/11906661244750958043noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5719363427124662673.post-78619744291657390452014-09-16T12:35:28.598+02:002014-09-16T12:35:28.598+02:00Hehe ja det var jo litt mening å vise dei flotte b...Hehe ja det var jo litt mening å vise dei flotte bildene. For turen, altså både pilegrimsturen og toppturen til Skorve var heilt nydeleg. Og turane er fortsatt fine til tross for at føtane mine ikkje var gode.<br /><br />Eg fekk bekrefta av legen min i går at det er Plantar fascitt og da er prognosen dårleg, dvs 6mnd-2år. Mange blir ikkje bra før etter fleire år.<br /><br />Men eg trur at eg blir fortare bedre, sidan min versjon av PF ikkje oppstod over lang tid, men ganske tydeleg på pilegrimsturen av kombinasjon stive støvlar + for tung sekk + for lite mat + slapp allmentilstand + lengde på dagsetappane.<br /><br />Dermed kan det også fortare bli bra.<br />Dessutan er det verst på høgre fot, venstre er nesten symptomfri.<br /><br />Men eg kan drive med mykje anna enn løping i fjellturar, og terrengsykkelen er nypussa, så da skal eg sykle turar i fjellet - og da håpar eg jo at det etterkvart blir fleire slike fine bilder å bli misunneleg på ;)Imiike https://www.blogger.com/profile/11906661244750958043noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5719363427124662673.post-45425813564913807692014-09-16T09:16:34.434+02:002014-09-16T09:16:34.434+02:00Jeg vet hvordan det er å ha plantar fascitt - DRIT...Jeg vet hvordan det er å ha plantar fascitt - DRITT! :(<br />Skjønner godt at smertene var med på å ødelegge en slik tur - flotte bilder, men synd at turen ikke ble optimal.<br />Du er god på å finne alternative aktiviteter - og listen din sørger for mange gode opplevelser igjennom høsten og vinteren vil jeg tro! Masse god bedring! Klem fra meg:)Jannehttp://www.treningsbobla.blogg.nonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5719363427124662673.post-79702864737917605662014-09-15T18:08:54.826+02:002014-09-15T18:08:54.826+02:00Æsj da, det var jo litt kjipt dette her da... Håpe...Æsj da, det var jo litt kjipt dette her da... Håper det kommer seg snart :)<br /><br />Men for en fantastisk tur du har hatt! Kjenner jeg ble litt misunnelig på akkurat det der, ja ;)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/10508689684755036113noreply@blogger.com